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Desayuno de Quinua y Queso

Prepara un desayuno que combina las propiedades del queso y la quinua.
Tiempo de cocción
8
Dificultad
1
Porciones
6

Ingredientes para esta receta

  • 8 huevos
  • 2 tazas de quinua cocida
  • ½ taza de pimiento verde, cortado en cuadritos
  • ½ taza de pimiento rojo, cortado en cuadritos
  • ½ taza de tomate, cortado en cuadritos
  •  
  • ¼ de taza de cebolla, cortada en cuadritos
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 6 onzas de queso panela, rallado
  • 1 aguacate mediano, cortado en cuadritos
  • ¼ de taza de cilantro picado, para decorar
  • Aceite en aerosol
  • Sal al gusto

Preparación

  1. En el Tazón para Mezclar de 3 cuartos, bate los huevos con el Batidor de Globo. Reserva.

  2. Rocía el aceite en aerosol en el Sartén Gourmet de 12 pulgadas y precalienta a temperatura media alta durante unos 3 minutos.

  3. Reduce la temperatura a media. Agrega todas las verduras, con excepción del aguacate y el cilantro. Saltea durante 1 minuto, mientras revuelves constantemente.

  4. Rocía un poco más de aceite y añade los huevos batidos. Revuelve con la Espátula de Silicona hasta que el huevo esté bien cocido. Incorpora la quinua cocida y la salsa de soya. Cocina por 1 minuto más. Retira de la estufa.

  5. Agrega el queso, tapa y deja reposar por unos 2 minutos.

  6. Sirve enseguida con aguacate y decora con el cilantro picado.

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